LA PLATEFORME OSCILLANTE : PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT
Définition de l'amplitude : Un objet oscillant se déplace sur une distance maximale de part et d'autre de sa position fixe (l'axe). L'amplitude est la distance comprise entre la position fixe et la position extrême, d'un côté ou de l'autre, et elle est mesurée en millimètres (mm) pour les plaques oscillantes. Pour les plaques vibrantes l'amplitude est généralement de 2 à 4 mm. Les plaques oscillantes Sismo Fitness offrent une amplitude de 15 mm garantissant un travail efficace dans la mesure où l'intensité de la vibration dépend de l'amplitude.
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- L'activité physique correspond à tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles et entraînant une augmentation des dépenses énergétique par rapport à la dépense de repos. La contraction des muscles est produite grâce aux mouvements accélérés du plateau de la plaque oscillante.
Comment fonctionne la plateforme oscillante ?
La plate-forme (le socle) entraînée par un moteur va osciller par rapport à un axe central, avec des mouvements de balancement gauche - droite. Ces mouvements de balancement ont une amplitude de 10 à 15 mm. Le socle oscille à des vitesses (fréquences d'oscillations) variables (proche de 0 à 40 Hz en fonction des machines). Des sursauts musculaires se produisent : la force dynamique est transmise directement aux pieds puis remonte directement dans les muscles. Ces derniers bougent et finissent par se contracter naturellement car ils sont soumis à une stimulation constante. La plaque oscillante se comporte comme un catalyseur de contractions musculaires... Cette technologie est une réelle innovation car l'amplitude du mouvement s'étend de 10 à 15 m La plateforme oscillante est elle plus efficace que la plateforme vibrante ? Est ce que cela dépend des modèles de plateforme ? Comment choisir une plateforme oscillante ? La plateforme vibrante et oscillante à la fois ? Quels sont les principaux modèles actuels ? Quels sont les bienfaits et contre-indications ? UNE QUESTION ? CONTACTEZ nous au 02.40.69.06.17 ou via notre système de gestion de la relation clients : www.sosclients.info