Le site de la Plateforme et de la plaque oscillante

Principe des Oscillations		Cette technologie est une réelle innovation car l'amplitude du mouvement s'étend de 10 à 15 mm. Définition de l'amplitude : Un objet oscillant se déplace sur une distance maximale de part et d'autre de sa position fixe (l'axe). L'amplitude est la distance comprise entre la position fixe et la position extrême, d'un côté ou de l'autre, et elle est mesurée en millimètres (mm) pour les plaques oscillantes. Pour les plaques vibrantes l'amplitude est généralement de 2 à 4 mm. Les plaques oscillantes Sismo Fitness offrent une amplitude de 15 mm garantissant un travail efficace dans la mesure où l'intensité de la vibration dépend de l'amplitude. Comment ffonctionne une plaque oscillante ?
L'activité physique correspond à tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles et entraînant une augmentation des dépenses énergétique par rapport à la dépense de repos. La contraction des muscles est produite grâce aux mouvements accélérés du plateau de la plaque oscillante.